Dok smo mlađi, zdravstvene priče u porodici retko doživljavamo kao nešto što ima veze sa nama. Znamo da je deda imao infarkt, da je otac godinama lečio visok krvni pritisak ili da je majka pazila na holesterol, ali sve to posmatramo kao deo njihove životne priče. U tom periodu mnogo više razmišljamo o poslu, porodici i svakodnevnim obavezama nego o tome kakva nam je porodična zdravstvena istorija.
Međutim, ulaskom u četrdesete perspektiva se polako menja. Prvi sistematski pregledi, rezultati analiza ili razgovori sa lekarom često nas podstaknu da drugačije gledamo na informacije koje smo godinama slušali usput. Ne zato što očekujemo da ćemo naslediti iste zdravstvene probleme, već zato što želimo da razumemo sopstvene faktore rizika i uradimo ono što je u našoj moći da ih na vreme prepoznamo.
Dobra vest je da porodična istorija ne mora da bude sudbina. Iako na genetiku ne možemo da utičemo, možemo da utičemo na to koliko ćemo rano otkriti eventualne promene i koliko ćemo učiniti da sačuvamo zdravlje krvnih sudova. Upravo zato preventivni pregledi imaju posebnu vrednost nakon četrdesete godine, jer omogućavaju da se mnogi rizici uoče mnogo pre nego što se pojave prvi simptomi ili ozbiljnije zdravstvene tegobe.
Zašto je važno da znate od čega su bolovali vaši najbliži srodnici
Kada lekar pita da li je neko u vašoj porodici imao infarkt, moždani udar, visok krvni pritisak ili probleme sa krvnim sudovima, to nije usputno pitanje. Porodična zdravstvena istorija jedan je od važnih pokazatelja koji može pomoći u proceni rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti. To ne znači da ćete naslediti iste zdravstvene probleme, već da je možda vreme da svom zdravlju posvetite više pažnje.
Genetika je samo jedan deo priče. Na zdravlje krvnih sudova utiču i životne navike, poput pušenja, fizičke neaktivnosti, nepravilne ishrane, povišenog krvnog pritiska, holesterola ili dijabetesa. Zato dve osobe sa sličnom porodičnom istorijom ne moraju imati isti zdravstveni put.
Upravo zato je važno da porodičnu zdravstvenu istoriju posmatrate kao priliku za prevenciju, a ne kao razlog za brigu. Kada znate koji faktori rizika postoje u vašoj porodici, lakše ćete prepoznati pravi trenutak da proverite svoje zdravlje i reagujete na vreme.
Promene na krvnim sudovima ne nastaju preko noći
Infarkt ili moždani udar često se doživljavaju kao iznenadni događaji. Međutim, promene na krvnim sudovima najčešće nastaju godinama pod uticajem faktora rizika kao što su povišen krvni pritisak, holesterol, dijabetes, pušenje ili gojaznost. Tokom tog perioda organizam uglavnom ne šalje jasna upozorenja, zbog čega mnogi veruju da je sve u redu.
Zato se procena kardiovaskularnog rizika ne zasniva samo na tome kako se trenutno osećate. Lekar uzima u obzir porodičnu zdravstvenu istoriju, životne navike, postojeće dijagnoze i rezultate prethodnih analiza kako bi stekao potpuniju sliku zdravlja krvnih sudova.
Upravo zato, kada postoji povećan rizik, lekar može preporučiti dodatne dijagnostičke preglede koji pružaju detaljniji uvid u stanje krvnih sudova i pomažu da se eventualne promene otkriju pre nego što izazovu ozbiljnije zdravstvene probleme.
Kada je pravo vreme za vaskularni skrining
Ako u porodici postoje kardiovaskularne bolesti, imate povišen krvni pritisak, holesterol, dijabetes ili ste dugogodišnji pušač, razgovor sa lekarom o preventivnom pregledu može biti dobar naredni korak. Jedna od mogućnosti jeste vaskularni skrining zdravlja, koji omogućava detaljniju procenu stanja krvnih sudova i individualnog kardiovaskularnog rizika.
Vaskularni skrining obuhvata pregled vaskularnog hirurga, kolor dopler krvnih sudova vrata i abdominalne aorte, kao i određivanje ABI indeksa, odnosno merenje odnosa krvnog pritiska na rukama i nogama. Kombinovanjem ovih pregleda lekar dobija sveobuhvatniji uvid u zdravlje vaskularnog sistema i može da proceni da li postoje promene koje zahtevaju dalje praćenje ili lečenje.
Najveća vrednost ovakvog pregleda nije samo u tome da potvrdi ili isključi postojanje određenih promena, već da ih otkrije u fazi kada često još ne izazivaju simptome. Upravo zato vaskularni skrining može biti važan deo preventivne brige o zdravlju, posebno kod osoba koje imaju povećan rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.
Ne možemo promeniti genetiku, ali možemo promeniti ishod
Iako ne možemo da biramo gene koje ćemo naslediti, možemo da biramo kako ćemo brinuti o svom zdravlju. Upravo zato poznavanje porodične zdravstvene istorije ima najveću vrednost onda kada nas podstakne da reagujemo na vreme, a ne tek kada se pojave prvi simptomi. Ako smatrate da je vreme da svom zdravlju posvetite više pažnje, razgovor sa stručnim timom Poliklinike Dr Rončević može biti dobar početak.